Διατροφική εκπαίδευση

Διατροφική εκπαίδευση | απαραίτητη προϋπόθεση προκειμένου να αλλάξουμε τις διατροφικές μας συνήθειες 

Οι διατροφικές συνήθειες  όλων μας είναι  βαθιά καταγεγραμμένες μέσα μας,  έχουμε εκπαιδευτεί σ’  αυτές.  Σίγουρα συνήθειες χρόνων,  δεν είναι εφικτό να αλλάξουν από τη μία μέρα στην άλλη. Μπορούν όμως να βελτιωθούν κατά πολύ και γιατί όχι να αλλάξουν ριζικά, στο χέρι σας είναι.

Η αλλαγή γίνεται με αργά και σταθερά βήματα, οι στόχοι είναι πάντα εφικτοί, έτσι  ώστε να μην υπάρχει απογοήτευση.

Μη θεωρείτε ότι εσείς δεν πρόκειται να τα καταφέρετε, επειδή απλά είχατε πολλές απογοητευτικές προσπάθειες στο παρελθόν,   δοκιμάστε ξανά…..  Εάν κάποιος άλλος τα έχει καταφέρει γιατί όχι και εσείς.

Δώστε στον εαυτό σας, άλλη μία ευκαιρία, ελάτε να δοκιμάσουμε μαζί, βήμα – βήμα.

 

 

Πως μπορούμε να βοηθήσουμε;

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο