fbpx
Αυγά και χοληστερόλη
Categories Διατροφικά άρθρα, Παθήσεις και διατροφή

Αυγά και χοληστερόλη

Αυγά και χοληστερόλη

Είναι όντως τα αυγά επιβλαβή για την καρδιά; Για χρόνια υπήρχε η πληροφορία ότι τα αυγά θα πρέπει να αποφεύγονται ή να περιορίζονται.  Όμως νέα δεδομένα, δε φαίνεται να υποστηρίζουν κάτι τέτοιο.

Διαβάστε περισσότερα Αυγά και χοληστερόλη

Αυγά με ντομάτα
Categories Συνταγές, Συνταγές με αυγά

Αυγά με ντομάτα

Αυγά με ντομάτα
ΥΛΙΚΑ ΣΥΝΤΑΓΗΣ

Μερίδα 1

  • 2 αυγά
  • 1 ντομάτα πολτοποιημένη (περασμένη στο multi)
  • 2 κουτ. σούπας χυμό ντομάτας
  • λίγο δυόσμο, αλάτι, πιπέρι
  • 1 κουτ. σούπας ελαιόλαδο
  • Λίγη φέτα τριμμένη (προαιρετικά), πάντως δίνει νοστιμιά!

Διαβάστε περισσότερα Αυγά με ντομάτα

Πως μπορούμε να βοηθήσουμε;