fbpx
Μπιφτέκια φακής
Categories Όσπρια, Συνταγές

Μπιφτέκια φακής

Μπιφτέκια φακής
ΥΛΙΚΑ ΣΥΝΤΑΓΗΣ

8 Μερίδες

  • 1 κούπα φακές
  • 1  κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1/2 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 1 καρότο τριμμένο
  • 1 κ.σ. ρόφημα σόγιας
  • 3/4 της κούπας βρώμη περασμένη στο  μπλέντερ
  • 3/4 της κούπας ψίχα ψωμιού
  • 1 κ.γ. αλάτι
  • 1 κ.γ. πιπέρι

Διαβάστε περισσότερα Μπιφτέκια φακής

μπιφτέκια κοτόπουλο
Categories Κιμάδες, Κοτόπουλο, γαλοπούλα, Συνταγές

Μπιφτέκια κοτόπουλο

Μπιφτέκια κοτόπουλο
ΥΛΙΚΑ ΣΥΝΤΑΓΗΣ

 Μερίδες 4

  • 500 γρ. άπαχο κιμά κοτόπουλου
  • 3/4 φλιτζανιού ψωμί τριμμένο
  • 1/4 φλιτζανιού ψιλοκομμένο Μαϊντανό
  • 2 κουταλάκια φρέσκο ψιλοκομμένο Θυμάρι
  • λίγες σταγόνες σάλτσα ταμπάσκο
  • 1 ελαφρά χτυπημένο αυγό
  • 20ml ελαιόλαδο

Διαβάστε περισσότερα Μπιφτέκια κοτόπουλο

μπιφτέκι με λαχανικά
Categories Κιμάδες, Συνταγές

Μπιφτέκια με λαχανικά

Μπιφτέκια με λαχανικά
ΥΛΙΚΑ ΣΥΝΤΑΓΗΣ
Μερίδες 3
Πως μπορούμε να βοηθήσουμε;