Categories Διατροφικά άρθρα, Παιδική ηλικία

5 τρόποι για «μυήσετε» τα παιδιά στην σωστή διατροφή

Είναι γνωστό ότι η σωστή διατροφή αποτελεί το υπόβαθρο για μια ζωή γεμάτη υγεία και αρχίζει από την βρεφική ηλικία. Η υγιεινή διατροφή δίνει ενέργεια στα παιδιά σας, έχει επίδραση στην νοητική τους ικανότητα καθώς και στην διάθεση τους. Διαβάστε περισσότερα 5 τρόποι για «μυήσετε» τα παιδιά στην σωστή διατροφή

διατροφή και μαθησιακές ικανότητες
Categories Διατροφικά άρθρα, Παιδική ηλικία

Διατροφή και μαθησιακές ικανότητες

Διατροφή και μαθησιακές ικανότητες

Η σωστή διατροφή ενισχύει τις μαθησιακές ικανότητες; H απάντηση είναι ναι! Έρευνες έχουν δείξει ότι τα παιδιά που τρώνε  συχνά πρωινό έχουν καλύτερες επιδόσεις στα διάφορα τεστ.  Ακόμη φαίνεται να παρουσιάζουν καλύτερη συμπεριφορά και να είναι λιγότερο υπερκινητικά  σε σύγκριση με εκείνα που παραλείπουν το συγκεκριμένο γεύμα. Διαβάστε περισσότερα Διατροφή και μαθησιακές ικανότητες

Χορτοφαγία στην παιδική ηλικία
Categories Διατροφικά άρθρα, Παιδική ηλικία

Χορτοφαγία στην παιδική ηλικία

Χορτοφαγία στην παιδική ηλικία

Πλέον υπάρχουν πολλοί νέοι γονείς που ακολουθούν μια διαφορετική διατροφική συμπεριφορά, στην οποία η λέξη «κρέας» δεν έχει καμία θέση. Πρόκειται φυσικά για τους χορτοφάγους.  Για κάποιους είναι στάση ζωής. Διαβάστε περισσότερα Χορτοφαγία στην παιδική ηλικία

Πως μπορούμε να βοηθήσουμε;