Πόση πρωτεΐνη
Categories Διατροφικά άρθρα, Διάφορα άρθρα

Μέχρι πόση πρωτεΐνη

Διαιτητική πρωτεΐνη | Μέχρι πόσο;

Διάφορες διαιτητικές οδηγίες συνιστούν τα καθημερινά επίπεδα κατανάλωσης πρωτεΐνης για τη διατήρηση της  υγείας των διαφόρων πληθυσμών.  Οι ενήλικες στις διάφορες κουλτούρες επιβιώνουν καταναλώνοντας ένα ευρύ όριο πρωτεϊνικής πρόσληψης από  0.6γρ/kg/ημέρα έως ίσως και 6.0γρ/kg/ημέρα.  Διαβάστε περισσότερα Μέχρι πόση πρωτεΐνη

Πως μπορούμε να βοηθήσουμε;