Κατηγορία: Θρεπτικά συστατικά

Ασβέστιο - Ca
Categories Διατροφικά άρθρα, Θρεπτικά συστατικά

Όλα για το ασβέστιο

Μάθετε τα  πάντα για το ασβέστιο

To ασβέστιο είναι το κύριο δομικό συστατικό των οστών και των δοντιών.  Είναι απαραίτητο για την πήξη του αίματος καθώς και τη σύσπαση και τη χάλαση των μυών. Επίσης συμμετέχει στη μεταβίβαση του νευρικού ερεθίσματος, στη διαπερατότητα της κυτταρικής μεμβράνης, στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, επίσης συμβάλλει στην ενεργοποίηση ενζύμων και στην  έκκριση ορμονών. Διαβάστε περισσότερα Όλα για το ασβέστιο

Πως μπορούμε να βοηθήσουμε;