Πως να χάσω λίπος
Categories Διατροφικά άρθρα, Παχυσαρκία

Μήπως η ζυγαριά σας, σας λέει ψέματα;

Μήπως η ζυγαριά σας, σας λέει ψέματα;;;

Λίπος, βάρος, κιλά, ζυγαριά ποια η σχέση τους;;

Tο γνωρίζετε ότι μπορεί να έχετε αυξημένο σωματικό λίπος έστω και εάν το βάρος σας, στη ζυγαριά εμφανίζεται απόλυτα φυσιολογικό;; Διαβάστε περισσότερα Μήπως η ζυγαριά σας, σας λέει ψέματα;

παιδική παχυσαρκία
Categories Διατροφικά άρθρα, Παιδική ηλικία, Παιδική παχυσαρκία

Ένα παχύσαρκο παιδί ένας παχύσαρκος ενήλικας

Παιδική παχυσαρκία

Οι κύριες αιτίες της παιδικής παχυσαρκίας είναι η διατροφή πλούσια σε λίπη και ζάχαρη καθώς και η ελαττωμένη σωματική δραστηριότητα, σε συνδυασμό με τη γενετική προδιάθεση.  Καθώς η παιδική παχυσαρκία, συνδέεται συχνά με χρόνιες παθήσεις, όπως υπερλιπιδαιμίες, υπέρταση, σάκχαρο κλπ, θα  πρέπει να αντιμετωπίζεται άμεσα και αποτελεσματικά.

Διαβάστε περισσότερα Ένα παχύσαρκο παιδί ένας παχύσαρκος ενήλικας

Categories Διατροφικά άρθρα, Παχυσαρκία

Φάρμακα κατά της παχυσαρκίας

Η παχυσαρκία στις μέρες θεωρείται κάτι περισσότερο από έναν παράγοντα κινδύνου,  για άλλες ασθένειες, αντίθετα αποτελεί ασθένεια από μόνη της. Έχει αποτελέσει και αποτελεί αντικείμενο έντονης επιστημονικής και ιατρικής έρευνας για την ανάπτυξη αποτελεσματικών θεραπειών. Παρόλα αυτά μέχρι στιγμής  η αναζήτηση αποτελεσματικής θεραπείας δεν είναι εφικτή. Διαβάστε περισσότερα Φάρμακα κατά της παχυσαρκίας

Categories Διατροφικά άρθρα, Παχυσαρκία, Τρόφιμα

Υποκατάστατα ζάχαρης που συνδέονται με την παχυσαρκία

Οι τεχνητές γλυκαντικές ουσίες ενδέχεται να αλλάζουν τη μικροβιακή χλωρίδα  του εντέρου .

Οι τεχνητές γλυκαντικές ουσίες, οι οποίες θεωρούνται ευρέως ως ένας τρόπος για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας και του διαβήτη θα μπορούσε, εν μέρει, να συντείνουν στην παγκόσμια επιδημία των καταστάσεων αυτών. Διαβάστε περισσότερα Υποκατάστατα ζάχαρης που συνδέονται με την παχυσαρκία

κοιλιακό λίπος
Categories Διατροφικά άρθρα, Παχυσαρκία

Τι μπορεί να σημαίνει το κοιλιακό λίπος για την καρδιά

Το να  «κουβαλάμε» εμείς οι γυναίκες λίγο περισσότερο λίπος στην κοιλιά μας,  μπορεί πολλές φορές να είναι ενοχλητικό για την γυναικεία μας φιλαρέσκεια, ιδιαίτερα τους καλοκαιρινούς μήνες,  όταν θέλουμε να φορέσουμε το μαγιό μας –  παρόλα αυτά, θα πρέπει να γνωρίζουμε ότι είναι ακόμη  πιο ενοχλητικό για την καρδιά μας. Διαβάστε περισσότερα Τι μπορεί να σημαίνει το κοιλιακό λίπος για την καρδιά

Categories Διατροφικά άρθρα, Παχυσαρκία

Γιατί όλο και περισσότεροι άνθρωποι παγκοσμίως πάσχουν από παχυσαρκία.

Όπως όλοι γνωρίζετε η παχυσαρκία είναι μία πολυπαραγοντική νόσος. Πιο κάτω παρατίθενται ορισμένοι από αυτούς, οι οποίοι μπορεί να οδηγήσουν τους ανθρώπους στην αύξηση του σωματικού τους βάρους. Διαβάστε περισσότερα Γιατί όλο και περισσότεροι άνθρωποι παγκοσμίως πάσχουν από παχυσαρκία.

κάψιμο θερμίδων
Categories Διατροφικά άρθρα, Παχυσαρκία

Κατανάλωση θερμίδων Vs δαπάνης θερμίδων

Κάψιμο θερμίδων Vs Πρόσληψης θερμίδων

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία του 1999, περίπου το 61% των ενηλίκων στις Ηνωμένες Πολιτείες ήταν υπέρβαροι ή παχύσαρκοι. Η παχυσαρκία αποτελεί έναν από τους κύριους παράγοντες που  συσχετίζονται  με καρδιαγγειακά νοσήματα, διαβήτη ΙΙ, αρθρίτιδα,  υψηλή αρτηριακή πίεση, ψυχολογικές διαταραχές,  όπως η κατάθλιψη, καθώς και ορισμένες μορφές καρκίνου. Διαβάστε περισσότερα Κατανάλωση θερμίδων Vs δαπάνης θερμίδων

Categories Διατροφικά άρθρα, Παχυσαρκία

Γαστρική παράκαμψη (γαστρικό bypass)

Το γαστρικό bypass αποτελεί χειρουργική επέμβαση που βοηθά στην απώλεια βάρους,  αλλάζοντας τον τρόπο με τον οποίο το στομάχι και το λεπτό έντερο χειρίζονται την τροφή.

Διαβάστε περισσότερα Γαστρική παράκαμψη (γαστρικό bypass)

αύξηση παιδικής παχυσαρκίας
Categories Διατροφικά άρθρα, Παιδική παχυσαρκία

Αύξηση παιδικής παχυσαρκίας

Αύξηση συχνότητας παιδικής  – νεανικής παχυσαρκίας

H παγκόσμια αύξηση του φαινομένου της παχυσαρκίας μεταξύ των ανθρώπων κάθε ηλικίας είναι γεγονός. Ο ορισμός της παχυσαρκίας ποικίλει αλλά βασίζεται κυρίως στα όρια του ΔΜΣ. Τουλάχιστον 250 εκατομμύρια άνθρωποι ή περίπου 7% του υπάρχοντος πληθυσμού είναι παχύσαρκοι. Διαβάστε περισσότερα Αύξηση παιδικής παχυσαρκίας

Πως μπορούμε να βοηθήσουμε;