Blog: Στάδια ζωής

Ο θηλασμός όπως φαίνεται από τις έρευνες είναι ευεργετικός τόσο για τη μητέρα όσο και για το βρέφος,  πολλές φορές όμως φαντάζει δύσκολος. Δείτε κάποιες οδηγίες, που ίσως σας βοηθήσουν: Διαβάστε περισσότερα Θηλασμός – Οδηγίες

Χορτοφαγία στην παιδική ηλικία

Πλέον υπάρχουν πολλοί νέοι γονείς που ακολουθούν μια διαφορετική διατροφική συμπεριφορά, στην οποία η λέξη «κρέας» δεν έχει καμία θέση. Πρόκειται φυσικά για τους χορτοφάγους.  Για κάποιους είναι στάση ζωής. Διαβάστε περισσότερα Χορτοφαγία στην παιδική ηλικία

Διατροφή και πνευματική ανάπτυξη στα παιδιά

Είναι γνωστό ότι η παιδική ηλικία αποτελεί  καθοριστικό στάδιο στη ζωή του ανθρώπου.  Σε αυτό το στάδιο, πέραν από τη σωματική ανάπτυξη, επιτελείται παράλληλα και η πνευματική ανάπτυξη του ανθρώπου (ανάπτυξη του εγκεφάλου στα παιδιά).    Διαβάστε περισσότερα Διατροφή και πνευματική ανάπτυξη των παιδιών

Η μέσος όρος χρονικής διάρκειας της εγκυμοσύνης είναι 40 εβδομάδες (39-41 βδομάδες).  Αρχίζοντας την μέτρηση από την 1η ημέρα της τελευταίας περιόδου. Η αλλαγή του μήνα συμβαίνει 10 ημέρες μετά την ημερομηνία αυτή. Επομένως αν η τελευταία περίοδος είναι πχ 10 Σεπτεμβρίου, τότε η αλλαγή του μήνα γίνεται στις 20 κάθε μήνα. Έτσι στις 20 Οκτωβρίου συμπληρώνεται ο 1ος μήνας, στις 20 Νοεμβρίου ο δεύτερος κλπ. Διαβάστε περισσότερα Εγκυμοσύνη (ανατομίκες, φυσιολογικές μεταβολές)

Κιλά εγκυμοσύνης

Συχνά η εγκυμοσύνη αναφέρεται ως επιβαρυντικός παράγοντας στην αύξηση του βάρους των γυναικών.  Ο μέσος όρος βάρους, που παραμένει μετά την εγκυμοσύνη κυμαίνεται από 0.5 εώς 3 κιλά.  Βέβαια το βάρος που διατηρείται μετά την εγκυμοσύνη ποικίλλει μεταξύ των γυναικών με αποτέλεσμα ορισμένες γυναίκες να διατηρούν περισσότερο από 17 κιλά. Διαβάστε περισσότερα Απώλεια βάρους μετά την εγκυμοσύνη