Στα 100γρ. προϊόντος

Ενέργεια:                            186kcal

Πρωτεΐνη:                           21,0γρ.

Yδατάνθρακες:                     0,2γρ.

Λίπος:                                   11,2gr

Χοληστερόλη:                   58,7mg

Ασβέστιο:                           432mg

Φώσφορο:                          1065mg

Σίδηρο:                                      0,5mg

 

 

 

Facebook Comments

Συντάκτης: Κρήνη Κωνσταντίνου

Είμαι η Κρήνη Κωνσταντίνου, ασκώ το επάγγελμα του διαιτολόγου εδώ και αρκετά χρόνια. Ενώ παράλληλα διδάσκω στα δημόσια και ιδιωτικά ΙΕΚ από το 2002. Είμαι αριστούχος των ΤΕΙ Αθήνας, στο τμήμα Αισθητικής και του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών στο τμήμα Διατροφής Διαιτολογίας με μεταπτυχιακές σπουδές στο Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών στο τμήμα τροφίμων.

Πως μπορούμε να βοηθήσουμε;