Ενέργεια |
Άμεσος υπολογισμός |
Kcal / 100g | 76 |
Έμμεσος υπολογισμός |
Kcal / 100g | 72 | |
Πρωτεΐνη |
g /100g | 0,7 | |
Υδατάνθρακες | g /100g | 17,4 | |
Λίπος, ολικό | g /100g | – | |
Κορεσμένα |
% σύσταση λίπους | – | |
Μονοακόρεστα cis | % σύσταση λίπους | – | |
Πολυακόρεστα cis | % σύσταση λίπους | – | |
Trans | % σύσταση λίπους | – | |
ω-3 | % σύσταση λίπους | – | |
ω-6 | % σύσταση λίπους | – | |
ω-3 / ω-6 | – | – | |
Μονοακόρεστα / κορεσμένα | – | – | |
Πολυακόρεστα / κορεσμένα | – | – | |
Νερό |
g / 100g | 79,2 | |
Διαιτητικές ίνες |
g / 100g | 0,46 | |
Διαλυτές | g / 100g | 0,20 | |
Αδιάλυτες | g / 100g | 0,09 | |
Τέφρα |
g / 100g | 0,04 | |
Χοληστερόλη |
mg / 100g | – | |
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ |
|||
α- τοκοφερόλη |
mg / 100g | 0,1 | |
ΜΕΤΑΛΛΑ & ΙΧΝΟΣΤΟΙΧΕΙΑ |
|||
Ασβέστιο, Ca |
mg / 100g | 14 | |
Κάλλιο, Κ |
mg / 100g | 161 | |
Μαγνήσιο, Mg |
mg / 100g | 10 | |
Νάτριο, Na |
mg / 100g | 1 | |
Σελήνιο, Se |
μg / 100g | 60 | |
Σίδηρος, Fe |
mg / 100g | 0,5 | |
Φώσφορος, P |
mg / 100g | 65 | |
Χρώμιο, Cr |
μg / 100g | 2 | |
ΜΗ ΘΡΕΠΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ |
|||
Πολυφαινόλες |
mg / 100g | 48,32 |