Μηλόξυδο και απώλεια βάρους
Συχνά ακούμε ότι όταν κάποιος πίνει μηλόξυδο λίγο πριν πάει για ύπνο, αυτό θα έχει ως αποτέλεσμα τη μειώσει της όρεξη και την απώλεια σωματικού βάρους. Διαβάστε περισσότερα Μηλόξυδο και απώλεια βάρους
Συχνά ακούμε ότι όταν κάποιος πίνει μηλόξυδο λίγο πριν πάει για ύπνο, αυτό θα έχει ως αποτέλεσμα τη μειώσει της όρεξη και την απώλεια σωματικού βάρους. Διαβάστε περισσότερα Μηλόξυδο και απώλεια βάρους
Συχνά ακούμε για την ευεργετική επίδραση των ξηρών καρπών στην υγείας μας. Σε αυτό το άρθρο θα εστιάσουμε στα οφέλη που έχουν τα καρύδια στην υγείας μας, σύμφωνα πάντα με επιστημονικές μελέτες. Διαβάστε περισσότερα Τα Καρύδια και τα οφέλη τους!
Συχνά τα διαιτολόγια περιλαμβάνουν τα λεγόμενα συχνά γεύματα προκειμένου να βοηθήσουν το άτομο που ακολουθεί μία διατροφή να έχει μία καλύτερη υγεία αλλά και να μπορεί να διαχειριστεί καλύτερα το σωματικό του βάρος. Διαβάστε περισσότερα Πόσο μας βοηθάνε τα συχνά γεύματα;
Ο Ιγνάτιος Κουρουβασίλης είναι ομολογουμένως ένας φωτογράφος – καλλιτέχνης. Δεν περιορίζεται στο να βγάζει απλά φωτογραφίες, αλλά το πάει ένα βήμα παρακάτω. Όταν με κάλεσε και μου ζήτησε να γράψω κάποια άρθρα γύρω από τη διατροφή της νύφης, με εξέπληξε ευχάριστα και το δέχτηκα αμέσως με πολύ μεγάλη χαρά και ενθουσιασμό. Διαβάστε περισσότερα Διατροφή της νύφης
Καλή επιτυχία!
Oι εμπειρίες από προηγούμενες πανδημίες έχουν δείξει ότι καθώς εξελίσσεται μια πανδημία όπως αυτή της Covid-19, υπάρχει επείγουσα ανάγκη να επεκταθούν οι δράσεις της δημόσιας υγείας πέραν από την άμεση κλινική διαχείριση. Στην πραγματικότητα, τα ψυχολογικά και συμπεριφορικά αντίμετρα τόσο του ατόμου όσο και της κοινότητας αποτελούν παράγοντες ζωτικής σημασίας για τη βελτίωση της ανθεκτικότητας και της ενίσχυσης της αποτελεσματικότητας των προσεγγίσεων της δημόσιας υγείας έναντι μιας τέτοιας πανδημίας. Διαβάστε περισσότερα Διατροφή και Life Style εν μέσω της πανδημίας COVID-19
Μερίδες 5
Άγχος και σωματικό βάρος. Υπάρχει σχέση; Και εάν ναι, ποιοι είναι οι μηχανισμοί πίσω από αυτήν την κατάσταση. Που είναι η αλήθεια και που η υπερβολή; Πως μπορεί κάποιος να το χειριστεί; Και όμως φαίνεται να υπάρχει πολλή αλήθεια πίσω από τη φράση “όταν αγχώνομαι θέλω τα τρώω” . Διαβάστε περισσότερα Άγχος και σωματικό βάρος
Μερίδες 10-12 φαλάφελ – ρεβιθοκεφτέδες
Μερίδες: 4