Γράφει η; Κρήνη Κωνσταντίνου

Συντάκτης: Κρήνη Κωνσταντίνου

Είμαι η Κρήνη Κωνσταντίνου, ασκώ το επάγγελμα του διαιτολόγου εδώ και αρκετά χρόνια. Ενώ παράλληλα διδάσκω στα δημόσια και ιδιωτικά ΙΕΚ από το 2002. Είμαι αριστούχος των ΤΕΙ Αθήνας, στο τμήμα Αισθητικής και του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών στο τμήμα Διατροφής Διαιτολογίας με μεταπτυχιακές σπουδές στο Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών στο τμήμα τροφίμων.

καραμελομένα φρούτα με γιαούρτι
Categories Γλυκά – Επιδόρπια, Συνταγές

Καραμελομένα φρούτα με γιαούρτι

Καραμελωμένα φρούτα με γιαούρτι
ΥΛΙΚΑ ΣΥΝΤΑΓΗΣ

Μερίδες: 2-3

  • 1 κεσεδάκι γιαούρτι στραγγιστό  2%
  • 1 κούπα διάφορα φρέσκα φρούτα ψιλοκομμένα
  • 10-15γρ.  ξηρών καρπών (ωμοί κ χωρίς αλάτι)
  • 1 ½  κ.σ σταφίδες
  • 1 κ.γ  φυτική μαργαρίνη ή βούτυρο ή  ελαιόλαδο
  • 1 κ.σ μέλι

Διαβάστε περισσότερα Καραμελομένα φρούτα με γιαούρτι

Πως μπορούμε να βοηθήσουμε;