• e-mail
  • Δευτέρα-Πέμπτη 12:00-20:00 & Σάββατο 11:00-17:00

Tag Archives: ισορροπημένη διατροφή

Διατροφή και κίνηση
Categories Διατροφή και άσκηση, Διατροφικά άρθρα

Πως η διατροφή μπορεί να επηρεάσει την κίνησή σας

Τα θρεπτικά συστατικά που περιέχονται στα τρόφιμα που καταναλώνετε,  βοηθάνε το σώμα σας να «χτίσει» τα οστά του, να ενδυναμώσει τους μυς του, διορθώνει και αποκαθιστά τους ιστούς, και διατηρεί τον εγκέφαλο σας ενεργό και την καρδιάς σας δυνατή. Διαβάστε περισσότερα Πως η διατροφή μπορεί να επηρεάσει την κίνησή σας