Tag Archives: ΜΑΓΝΗΣΙΟ

Όλα για το μαγνήσιο

Το σώμα ενός ενήλικα περιέχει 20-30γρ. μαγνησίου. Από αυτά το 60% βρίσκεται στα οστά, το 2% στα υγρά του σώματος και το υπόλοιπο στους μαλακούς ιστούς. Το σώμα  χρειάζεται το μαγνήσιο για να φέρει εις πέρας πολλές ζωτικές λειτουργίες καθώς αυτό εμπλέκεται σε περισσότερες από 300 χημικές αντιδράσεις. Διαβάστε περισσότερα Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεται για το μαγνήσιο