Ένα ποτήρι αγελαδινό γάλα αποτελεί πηγή πολλών θρεπτικών συστατικών, τα οποία δύσκολα μπορούν να βρεθούν σε κάποιο άλλο ρόφημα. Συνδυάζει λιπαρά, υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, και βιταμίνη D. Επίσης περιέχει διάφορα μέταλλα, όπως ασβέστιο, φώσφορο, κάλιο, μαγνήσιο, οργανικά στοιχεία και αντιοξειδωτικά.
Τι υπάρχει πίσω από τον κωδικό Ε στα τρόφιμα;
Είναι γνωστό ότι σε μία μεγάλη γκάμα τυποποιημένων τροφίμων προστίθενται μία σειρά από φυσικά ή χημικά πρόσθετα. Τα συγκεκριμένα πρόσθετα, έχουν ως σκοπό να βελτιώσουν τη γεύση, το χρώμα, την υφή καθώς και να αυξήσουν τον χρόνο ζωής τους, προστατεύοντάς τα από αλλοιώσεις. Διαβάστε περισσότερα Τι υπάρχει πίσω από τον κωδικό Ε στα τρόφιμα;
Βlue cheese | θρεπτική αξία
Θρεπτική αξία και θερμίδες για το Blue Cheese στα 100gr
Ενέργεια : 353,0kcal
Πρωτεΐνη: 21,4gr
Υδατάνθρακες: 2.3gr
Σάκχαρα: 0.5gr
Λίπος: 28.7gr
Κορεσμένα: 18.67gr
Μονοακόρεστα: 7,78gr
Πολυακόρεστα : 0.80gr Διαβάστε περισσότερα Βlue cheese | θρεπτική αξία