Tag Archives: berries

Όταν μιλάμε για τα μούρα – berries  αναφερόμαστε σε μία μεγάλη οικογένεια φρούτων.  Τα φρούτα αυτά είναι  χαμηλά σε θερμίδες και ταυτόχρονα πλούσια σε θρεπτική αξία.  Συγκεκριμένα είναι πλούσια σε φυτικές ίνες αυξάνοντας έτσι το αίσθημα κορεσμού, βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία – συστατικά απαραίτητα για την ομαλή λειτουργία του οργανισμού. Διαβάστε περισσότερα Που μας ωφελούν τα μούρα – berries