Διατροφικά προγράμματα στα μέτρα σας
Ο κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός. Μοναδικός ως προς τα φυσιολογικά χαρακτηριστικά του, μοναδικός ως προς τον τρόπο ζωής του, μοναδικός ως προς τις προτιμήσεις του, με θέματα υγείας που ενδεχομένως αντιμετωπίζει, γιατί λοιπόν το πρόγραμμα διατροφής του να μην είναι μοναδικό;
Ψυχολογική υποστήριξη
Πιστεύω ότι οι άνθρωποι που επισκέπτονται κάποιον διαιτολόγο-διατροφολόγο εκτός από ένα σωστό και ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής, αναζητούν και μία ψυχολογική υποστήριξη, θέλουν από τον διαιτολόγο που έχουν επιλέξει και εμπιστευτεί να τους στηρίζει στις δύσκολες στιγμές της προσπάθειάς τους χωρίς να τους κρίνει, γιατί ίσως δεν τα πήγαν και τόσο καλά.
Διατροφική εκπαίδευση
Οι διατροφικές συνήθειες όλων μας είναι βαθιά καταγεγραμμένες μέσα μας, έχουμε εκπαιδευτεί σε αυτές. Σίγουρα συνήθειες χρόνων, δεν είναι εφικτό να αλλάξουν από τη μία μέρα στην άλλη. Μπορούν όμως να βελτιωθούν κατά πολύ και γιατί όχι να αλλάξουν ριζικά, στο χέρι σας είναι.
Γεια σας είμαι Κρήνη Κωνσταντίνου, υπεύθυνη διαιτολόγος του BalanceDiet, πιστοποιημένη διαιτολόγος με νόμιμη άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια ενηλίκων.
Γύρω από τη διατροφή υπάρχει μεγάλη παραπληροφόρηση και δυστυχώς δεν είναι λίγοι αυτοί οι οποίοι παρασύρονται, θέτοντας πολλές φορές την υγεία τους σε κίνδυνο. Καλό είναι λοιπόν να επισκεφθείτε έστω και μία φορά κάποιον πτυχιούχο και κάτοχο νόμιμης άδειας ασκήσεως επαγγέλματος διαιτολόγο, ο οποίος θα λύσει τις απορίες σας και θα σας δώσει σωστές κατευθυντήριες οδηγίες.
Θα χαρώ πολύ να σας βοηθήσω!
διατροφικά προγράμματα μέσω διαδικτύου.
Το BalanceDiet σας προσφέρει την υπηρεσία διατροφή online
Αφορά σε άτομα που δεν μπορούν να μας επισκεφθούν, είτε λόγω χρόνου, είτε λόγω απόστασης, αλλά παράλληλα επιθυμούν να έχουν το δικό τους διαιτολόγιο και να αρχίσουν να προσέχουν τη διατροφή τους.
ΥΛΙΚΑ ΣΥΝΤΑΓΗΣ
Μερίδες 4
- 150γρ. ρύζι κίτρινο
- 200γρ. γαρίδες ακαθάριστες
- 1/2 κρεμμύδι ξηρό
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 1 ποτηράκι του κρασιού λευκό κρασί
- 40ml ελαιόλαδο
- αλάτι, πιπέρι
